43. BMW Berlin Marathon

LippeRunners beim 43. BMW Berlin Marathon am Start

Unter den 41.283 Startern aus 122 Nationen konnten sich auch Daria Krüger und Michael Hegner, der beim diesjährigen Marathon sein Debüt gab, über 1 Mio. Zuschauer freuen. An der flachen, absolut bestzeitentauglichen Strecke sorgten zahlreiche Bands, Trommler, Cheerleader, Alphörner, Bauchtänzer und vieles mehr für Stimmung. Die tolle Stimmung zog sich auch über die ganze Strecke,…

Der 0-42km Kurs ist gestartet

Von 0 auf 42km ist gestartet

Am gestrigen Montag startete der neue 0-42 Kurs unter der Anleitung von Michael Drepper mit der 1. Trainingseinheit am Stadtwald in Werne. Nach kurzer Einweisung und Vorstellen der Trainer für dieses 1-jährige Programm, in der die Läufer und Läuferinnen behutsam auf den Köln-Marathon 2017 vorbereitet werden, liefen die Teilnehmer gemeinsam ihre erste Laufeinheit, die aus…