Mal etwas Anderes zu machen, dazu hatten 8 LippeRunners einmal richtig Bock. Nicht immer nur stur geradeaus laufen und auf der Jagd nach guten Zeiten zu sein. Dazu lud dieser Wettkampf am Essener Baldeneysee geradezu ein. Auf einer 9 km Runde fand man alles, was das Trail-Herz eines Läufers so begehrt. Unterschiedliche Untergründe, mal Schotter,…
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Der Münster-Marathon stand für die LippeRunners ganz in Sachen „Staffel-Wettbewerb“. Es wurden im Vorfeld 5 Staffeln gemeldet ‚a 4 Läufer, die nach ungefährer Leistungsstärke zusammengestellt wurden. Jeder Läufer hatte ca. 10-11 km zu absolvieren. Konnte man den Wechselpunkt 1 noch zu Fuß erreichen, mussten für die Wechselpunkte 2 und 3 Shuttle-Busse genutzt werden. Das Wetter…
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Eingeschlagen wie eine Bombe hat der Laufanfängerkurs der LippeRunners, der gestern seinen Start hatte. Auf dem Parkplatz an der Minigolfanlage herrschte schon um 17:45 Uhr reges Treiben und die zahlreichen Mitglieder, die als Begleitung gekommen sind, kamen aus dem Staunen gar nicht heraus, wie groß der Bedarf ist, gemeinsam läuferisch aktiv zu sein. Es fanden…
Read detailsCarsten Schröter nahm am vergangenen Sonntag am 8. Hiltruper Halbmaraton teil, um seine Form für den Münster-Marathon, der Anfang September stattfindet, zu überprüfen. Start und Ziel ist dabei der Kanalhafen, wobei 2 Runden, um die Kanalinsel gelaufen werden mussten. Ziel war es für ihn, unter 2 Stunden zu laufen und das gelang ihm sehr gut:…
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Vorab geht ein dickes Lob an den Veranstalter des Halbmarathons den FC Nordkirchen, der wirklich keinerlei Mühen gescheut hat, um diesen Lauf einigermaßen erträglich zu machen. Es gab wirklich alle 2,5 km Getränkestände und die Anwohner hatten liebevoll ihre Gardena-Duschen für die Läufer zur Verfügung gestellt. Schon am Treffpunkt sah man verschwitzte Gesichter in Reihen…
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Eigentlich ist der Roruper Abendlauf aus dem Programm der LRW nicht mehr wegzudenken. So zog es auch am vergangenen Freitag Abend 15 Aktive nach Rorup in der Nähe von Dülmen, um bei besten Sommerwetter den 10 km Lauf zu genießen. Da dieser Lauf bekannt ist durch seine Stimmungsnester an der Strecke, überlegte Axel Führer, ob…
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Mal etwas Anderes machen, unter dem Motto, nahm eine 10köpfige Gruppe des Vereins der LippeRunners, die Planung auf, um am Megamarsch in Düsseldorf teilzunehmen. Dass es etwas mit Bewegung zu tun haben sollte, müsste eigentlich jedem klar sein, haben wir es doch mit einem Laufverein zu tun. Der Megamarsch ist eine Wanderung über durch die…
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Einmal nicht im Trikot der LippeRunners ging Axel Führer über die 5 km im Namen seines Arbeitgebers „Hart-Härter-Cronenberger“ an den Start. Der Name sollte Programm sein, den Axel sollte Probleme bekommen. Die Startnummern wurden im Vorfeld falsch ausgedruckt, so dass Axel sich im hintersten Startblock wiederfand, die mit einer Zielzeit über 30 Minuten finishen sollten.…
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Einige unserer Neuzugänge (der Laufkurs von 0-5 startete im Dezember 2017) wollten noch einmal etwas Wettkampfluft schnuppern, auch um Ziele zu verwirklichen, etwa unter 30 Minuten zu bleiben. Ausgesucht hatten sich die LippeRunner den Dolberger Landschaftslauf, der zwar landschaftlich reizvoll ist, aber doch einige giftige Anstiege auf der Strecke hat. Der einzige erfahrene Läufer in…
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Nur eine Woche nach ihrer erfolgreichen Teilnahme beim Ahraton verschlug es Stephanie Boriß nach Attendorn zum 8. Biggesee Marathon, dort nahm sie an der Halbmarathondistanz teil. Die 21 km gestalteten sich äußerst vielfältig, es wurde neben 450 Höhenmetern, Schotter und Asphalt, aber Teilstücke im Wald geboten. Leider war das Läuferglück nicht auf ihrer Seite, sie…
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