Hier komm´ ich an – Mit diesem Motto laufen wir als lockere Gruppe von Freizeitsportlern regelmäßig durch die schöne Kleinstadt an der Lippe
Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness sind die Ziele unseres Lauftrainings. Willkommen sind alle Läufer und Läuferinnen, vom einzelnen Hobbyläufer bis zum Langstreckenläufer. In kleinen Gruppen bieten wir jedem – vom Laufanfänger bis zum erfahrenen Marathoni – verschiedenste Trainingsmöglichkeiten an. Die Gruppenbetreuer verfügen über langjährige Erfahrung und Qualifikation, die Euch beim Einstieg in das Laufen, bis hin zur zielgerichteten Vorbereitung auf einen Volkslauf, unterstützen.
Schaut Euch doch mal auf unseren Seiten um. Wenn Ihr Lust habt mit uns zu laufen, werft einen Blick in unsere Rubrik „Breitensport“ oder kommt einfach zu einem unserer Treffpunkte. Bei Fragen stehen unsere Ansprechpartner euch jederzeit zur Verfügung.
Für 4 LippeRunner ging es vergangenen Samstag an den Start des FALKE Rothaarsteig Marathons, einer der schönsten Landschaftsläufe Deutschlands. Es galt anspruchsvolle 42,195 Km durch dass Hochsauerland, auf teilweise unbefestigten Pfaden mit 838 Höhenmetern, zu bewältigen. Neben den „alten Hasen“ Thomas Nachtwey und Ingo Schmidt, die bereits über Marathonerfahrung verfügen, gingen auch die beiden Debütanten…
Daria Krügers Start beim Coesfelder City-Lauf war eher eine spontane Entscheidung, um nach längerer Wettkampf-Abstinenz einmal zu testen, wie schnell ihre läuferischen Fähigkeiten sind. Dieser Lauf ist immer gut besetzt, das liegt u. a. an den Geldprämien für die Plätze 1-10. Bei perfekten Lauftemperaturen ging es mit ihrer Freundin Doro Arendsee, vom Nachbarverein SUS Oberaden…
Am 6. Oktober startete auch Lipperunner Frank Baldrich beim 15. SWB Halbmarathon in Bremen. Nach einer sehr intensiven Vorbereitung ging er bei bestem Laufwetter mit über 3000 anderen Läufern an den Start und belegte mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 1:35:03 den 6. Platz in seiner AK und den 190. Platz insgesamt. Er beweist einmal…
Am vergangenen Wochenende stellten sich einige LippeRunners einer besonderen Herausforderung. Es ging zum Baldeneysee zur 2. Bergziege. Ein Lauf, der die Teilnehmer vor besondere Herausforderungen stellt. Den Halbmarathon am Phönixsee vor 3 Tagen noch in den Beinen, ging es für die Läufer über die 9,5 km lange Strecke mit über 200 Höhenmetern. Das sollte auch…
Es war mal wieder soweit, eigentlich wie in jedem Jahr. 26 Läuferinen und Läufer der LippeRunners aus Werne zog es zum 8. Sparkassen Phoenix-Halbmarathon nach Dortmund-Hörde. Das Wetter war trocken, nicht zu warm und auch wenn die Sonne hin und wieder schien doch eher bedeckt – also eigentlich optimale Laufbedingungen. Und so ging es unter…
Am vergangenen Freitag ging es 25 LippeRunners und 4 Hunde in das 1. Trainingslager seit Vereinsgründung in 2016. Ausgewählt wurde das DJH resort in Neuharlingersiel, welches eher einem 5-Sterne Hotel glich, als einer Jugendherberge. Am Freitag Mittag reiste der Großteil der Gruppe an, um sofort zu einem Erkundungslauf am Deich zu starten, dort wurde dann…
Dass das Wandern auch eine Leidenschaft der LippeRunners ist, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Am gestrigen Sonntag hieß es einmal wieder für 8 LippeRunners, raus aus den Laufschuhen und rein in die Wanderschuhe. Keiner von Ihnen ahnte, wie hart die ganze Wanderung werden würde. Start war für das Team der LRW um 8 Uhr…
Etliche LippeRunners gingen bei verschiedenen Sportveranstaltungen an den Start. Do it fast heißt die Veranstaltung, die ihre Premiere feierte und mit dabei waren 4 LippeRunners, die sich bei hochsommerlichen Temperaturen auf die 5 km bzw. 10 km Strecke auf dem Phönix West Gelände, begaben. Der 2,5 km lange Kurs ist DLV-Bestenlistenfähig und für schnelle Laufzeiten,…
